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Psicóloga Ana Rodrigues

Terapia Cognitiva é um sistema de psicoterapia, proposto e desenvolvido por Aaron Beck e seus colaboradores. O princípio básico da Terapia Cognitiva é O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos, ou seja, nossas representações de eventos internos e externos, e não um evento em si, determinam nossas respostas emocionais e comportamentos.
Características que a distinguem de outras formas de psicoterapia são o tempo curto e limitado e a eficácia comprovada através de estudos empíricos, em várias áreas como depressão, transtornos de ansiedade (fobias, pânico, hipocondria, transtorno obsessivo-compulsivo), dependência química, transtornos alimentares, problemas interpessoais, incluindo terapia familiar e de casal, etc, para adultos, crianças e adolescentes, nas modalidades individual e em grupo.
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